건강한 몸과 정신 수련을 위해 배우고 싶은 운동들입니다. 기회가 되면 꼭 배우고 싶습니다.
운동은 신체적 건강 이외에 심리적 건강(우울ㆍ불안ㆍ스트레스 감소, 자존감 향상)에도 긍정적 영향을 ...
운동은 신체적 건강 이외에 심리적 건강(우울ㆍ불안ㆍ스트레스 감소, 자존감 향상)에도 긍정적 영향을 미.
